Qu’est-ce qu’on mange ?


Blog news, Veggie Life

On a tendance à l’oublier mais l’alimentation est notre carburant. Elle détermine notre énergie, notre attention, notre force,notre santé etc etc.. mais on l’oublie au profit de la culture, la gourmandise… Avant ma transition au vegetarisme/vegetalisme j’ignorais complètement ces données. Je ne réfléchissais pas mes assiettes. Etaient-elles assez riches en calcium, omega 3, vitamine B12, […]

19 avril 2018

Lait et cookies aux noisettes


Blog news, Veggie Recette

Salut les Apprentis Veggies ! Je reviens aujourd’hui car il faut absolument que je vous partage la découverte que j’ai faite il y a peu et qui restera le souvenir gustatif de ma période de mon accouchement. Deux jours avant d’accoucher, donc,  j’avais des noisettes qui trainaient sur mon plan de travail et j’ai décidé […]

3 septembre 2017

What about la B12 ?


Blog news, Veggie Life

Après quelques petites vacances, je reviens avec un article important selon moi sur le supplémentation vitaminique. Quant on devient végétarien/végétalien/vegan, un des premiers arguments qu’on nous serine c’est : “tu dois être hyper carencé(e)“?! Ce qui est faux pour la plupart des vitamines/protéines/nutriments puisque l’idée quand on ne mange plus de produits animaux c’est aussi […]

22 février 2017