Qu’est-ce qu’on mange ?


Blog news, Veggie Life

On a tendance à l’oublier mais l’alimentation est notre carburant. Elle détermine notre énergie, notre attention, notre force,notre santé etc etc.. mais on l’oublie au profit de la culture, la gourmandise… Avant ma transition au vegetarisme/vegetalisme j’ignorais complètement ces données. Je ne réfléchissais pas mes assiettes. Etaient-elles assez riches en calcium, omega 3, vitamine B12, […]

19 avril 2018